Ergonomi ve Ofis Sağlığı arşivleri

İş Stresi: Çalışanların Sağlığını ve Ruh Sağlığını Tehdit Eden Bir Durum

18 Haziran 202618 Haziran 2026 yazar Dr Fatih

İş Stresi: Çalışanların Sağlığını ve Ruh Sağlığını Tehdit Eden Bir Durum Günümüz çalışma koşulları, ne yazık ki, birçok çalışanın yaşam kalitesini olumsuz … Devamını oku

İşyerinde “Beden Dili”nin Önemi

30 Mart 2018 yazar Fatih Hakan ÇAM

Kendinizi karşınızdakilere anlatmanın birden fazla yolu vardır. Sadece sözlü olarak anlatmak yetmez, beden dili de sizin hakkınızda ipuçları verir. Beden dili, sözlü … Devamını oku

Plaza Çalışanları İçin Tehlike

7 Şubat 2018 yazar Fatih Hakan ÇAM

Plaza ve kapalı ofis ortamlarında çalışanlar, hareketin ve D vitamininin kemik sağlığı ve kas gücünü doğrudan etkilediğini ve yoğun iş yaşamı ile … Devamını oku

Beyaz Yakalarda Bel Ağrısı için Öneriler

31 Ekim 2017 yazar Fatih Hakan ÇAM

İş ve sosyal hayatın en önemli sağlık sorunlarından biri olan bel ağrısı, masa başı iş yapan beyaz yakalı çalışanların en sık problemi. Günün büyük bir bölümünü masa başında geçirmek zorunda kalan beyaz yaka çalışanları, en çok da kısıtlı hareket kabiliyetlerinden dolayı bu rahatsızlıkla sık karşılaşmak durumunda kalıyorlar.

Devamını oku

Migren: Ofis Çalışanlarının Baş Belası

2 Nisan 2017 yazar Fatih Hakan ÇAM

Baş ağrısı genellikle stres, yoğun çalışma ve uykusuzluk gibi nedenlerden kaynaklanıyor. Hayatında hiç baş ağrısı çekmemiş insan bulmak oldukça zor. Kadınların yüzde … Devamını oku

Ergonominin Faydaları

31 Ocak 2017 yazar Fatih Hakan ÇAM

Efektif bir ergonomi çalışması sizlere birçok farklı alanda faydalar sağlayacaktır. 1. Ergonomi maliyetleri azaltır. Sistemli bir şekilde yapılan ergonomi çalışmalarıyla kazalar, yaralanmalar … Devamını oku

Ergonomiye Genel Bakış

31 Ocak 2017 yazar Fatih Hakan ÇAM

Ergonomi, çalışanların yetenek ve kısıtlılıklarına göre çalışma alanlarının düzenini inceleyen bir bilim dalıdır. Peki çalışma alanları neden önemlidir? İyi bir çalışma alanı … Devamını oku

Ergonomi nedir?

28 Aralık 2016 yazar Fatih Hakan ÇAM

Ergonomi kısaca “fiziksel çevrenin insana uyumlaştırılması süreci” diyebiliriz. Günümüz endüstri çağında makine-insan arasındaki artan ilişkiler, insana uyumlu çevre, eşya, makine, ofis vs. … Devamını oku

Çalışma Ortamında Ergonominin Kanıtlanmış 5 Faydası

28 Aralık 2016 yazar Fatih Hakan ÇAM

Şirketinizde çalışanlara ödenen tazminatları ve sağlık harcamalarını azaltmanın yolunu mu arıyorsunuz?Verimliliği artırmak şirketinizin bu yıl öncelikli temel hedeflerinden biri mi? Peki ya … Devamını oku

Ev ve Ofis için Havayı Temizleyen Bitkiler

15 Aralık 2016 yazar Fatih Hakan ÇAM

Zamanımızın çoğunu kapalı alanlarda geçiriyoruz ki bu da bu lanalarda sağlıklı zaman geçirmek için önlem almamız gerektiğinin bir kez daha altını çizmektedir. … Devamını oku