-
Boyun ve Bel Ağrılarında Tedavi
Boyun ve bel ağrıları gündelik yaşamımızda sık karşılaştığımız ağrıların başında gelmektedir. Sadece bedenen çalışan kesim değil, masabaşında görev yapanlar da bu ağrılardan muzdariptir. Omurgamız S şeklinde bir yapıya sahip olduğu için yaptığımız her işte boyun ve bel kaslarına yüklenme daha fazla olmaktadır. Bu yüklenmeye bağlı gerilen kaslar üzerinde devam eden etkilenme uzadıkça ağrı oluşmaktadır. Kasların uzun süreli gerilmesi, kasılması ve esneme durumları ağrıyı tetikleyerek zamanla çekilmez hale getirmektedir. Ağrılar sadece kas gerilmesinden değil aynı zamanda omurların zedelenmesi, diskin sinire bası yapması gibi durumlardanda kaynaklanmasıdır. Bu ağrılar kas gerilmesine bağlı oluşan ağrılardan farklı olarak değerlendirilmeli ve tedavisi de ona göre yapılmalıdır. Dolayısıyla bel ve boyun ağrılarının tedavisi için ağrının nedeni tam…
-
Müzik ile tedavi
En sevdiğiniz şarkıyı dinlerken kendinizi daha iyi hissedersiniz, öyle değil mi? Müzik sizi bazen rahatlatır, heyecanlandırır, coşturur ve hatta hayaller dünyasına görütür… Müzik; beden ve zihin arasında eşsiz bir entegrasyon ve uyum sağlar.
Bunları da beğenebilirsiniz
Prolozon Tedavisi Nedir? Ozon ve Proloterapinin Gücü
-
Biyoenerji ile Tedavi
İnsanın kendinde var olduğuna inanılan enerji şekline biyoenerji denilir. İnsan ruh ve bedeni ile bir bütün olarak vardır. Batı tıbbı (modern/ortodoks tıbbı) insanı hastalığın olduğu şekliyle ele alırken holistik yaklaşım insanı ruh ve beden olarak bir bütün halinde ele alır ve değerlendirir.
-
Akupunktur Tedavisi
Geleneksel Çin Tıbbı içinde uygulanan akupunktur kelime anlamı olarak “iğne batırmak” anlamına gelir ve 4000 yılı aşkın uygulanan bir tedavi yöntemi olduğuna inanılır. Geleneksel Çin tıbbında vücutta belirli noktalardan geçen enerji kanalları olduğuna inanılmaktadır. Bu kanallardan geçen enerji akımında problemin ortaya çıkması hastalıklara neden olduğu düşünülmektedir. Bu noktalara uygulanan akupunktur ile bu enerji akımı düzelmekte, vücut dengesinin yeniden sağlanmakta, vücudun kendi kendini iyileştirmesi için harekete geçirilmekte ve böylece kişinin sağlığı düzelmektedir. Bin yıllarca uygulanan Akupunktur, hem sağlıklı halinde insanı zinde tutmaya yarar, hem de hastalandığında tedavi etmek için kullanılır. Bugün ise kendine has yöntemiyle modern tıbbın üstesinden gelemediği hastalıklar için de bir şifa kapısıdır. Akupunktur Felsefesi Akupunktura göre insan vücudu üzerinde damar,…
-
Akupunktur Çeşitleri
Akupunktur çeşitleri uygulama şekli ve felsefesine göre değişmektedir. Geleneksel bir Çin tıbbi tedavi yöntemi olarak anılsa da görülen faydalar üzere bir çok kültür bu tedavi yöntemini kendi insanları için adapte etmişlerdir. Akupunktur her ne kadar sanki sadece iğne batırarak uygulanan bir tedavi yöntemiymiş gibi görülse de altında güçlü bir felsefe ve uygulama neticesinde alınan mucizevi cevaplar vardır. Felsefi yönden akupunktur çeşitleri Akupunkturun uygulanış şekli dışında felsefesi yönünden farklı tipleri şöyledir: Geleneksel Çin Akupunkturu TCM Akupunktur – Traditional Chinese Medicine Acupuncture Bu, Çin tıbbına dayanan ve enerji akışının düzenlenmesini amaçlayan en yaygın akupunktur türüdür. Çin tıbbına göre, beden içindeki enerji, “chi” veya “qi” olarak adlandırılır. Bu enerji, beden içinde belirli yollar…
-
Kilo Kontrolünde Akupunktur
Obezite, vücutta yağ dokusunun normalden fazla olmasıdır. Kilo verme ancak kişinin beslenme alışkanlıklarının ve yaşam tarzının değiştirilmesi ile mümkün olur. Akupunktur diyet yapmayı kolaylaştırmakta olup, kilo vermedeki etkilerini şöyle sıralayabiliriz. İştahı düzenler, acıkmayı azaltır ve beyindeki serotonin düzeyini artırır. Bu sayede kişi kendini iştahsız ve tok hisseder. Mide asit salgısını kontrol altına alır. Mide ve bağırsaklara giden sinir uçları uyarıldığı için mide asidini azaltır, mide kazınması olmaz. Halsizliği önler. Genellikle yapılan düşük kalorili diyetlerde halsizlik olur ancak akupunktur enerji vererek bunu engeller. Stresi azaltır. Akupunktur tedavisi sırasında serotonin ve endorfin düzeyi artar, diyet yapan kişiler sakinleşir, huzursuzluk olmaz dolayısıyla diyete daha kolay uyum sağlarlar. Metabolizmayı düzenler kilo vermenizi kolaylaştırır. Kilo…
-
Şarbon, Antraks (Antrax)
Şarbon Nedir? Şarbon, özellikle sığır, koyun, keçi, deve gibi ot yiyen hayvanlardan insanlara bulaşan bir hastalıktır. Antraks olarak da bilinen şarbon hastalığı ülkemizde çoban çıbanı ve karakabarcık gibi isimlerle anılmaktadır. Etkeni Bacillus anthracis adı verilen sporlu bir bakteri olan şarbon, insanlarda ve hayvanlarda bilinen en eski hastalıklardan birisidir ve zaman zaman hayvanlarda salgınlar yapmaktadır. Şarbon mikrobu Şarbona neden olan bakteri, çomak şeklinde ve hareketsizdir. Bu mikroorganizmanın çoğalmak için 37 derece ısıya ihtiyacı vardır. Vücut dışında “spor” denilen bir yapı oluşturarak kendisini dış etmenlere karşı korumaktadır. Sporlu şarbon basilinin pasif hale getirilmesi için 140 derecede, yarım saat bekletilmesi gerekir. Hastalık Nasıl Bulaşır? Şarbon insanlara üç şekilde bulaşmakta ve bulaşma şekline göre…
-
Çi Enerjisi
Çi enerjisi, geleneksel Çin tıbbında kullanılan bir terimdir ve yaşam enerjisi anlamına gelir. Çi enerjisi, vücudun içinde dolaşan ve bedenin sağlığı, zindeliği ve yaşam gücü için gerekli olan bir enerji olarak kabul edilir. Akupunktur da, bu Çi enerjisinin düzenlenmesini ve dengeyi sağlamayı amaçlayan bir tedavi yöntemidir. Çi Enerjisinin Özellikleri Hayat Enerjisi: Çi enerjisi, yaşamın temel enerjisi olarak kabul edilir. Organ fonksiyonları, duygusal durumlar, fiziksel sağlık ve zihinsel denge gibi birçok yönü etkilediğine inanılır. Akışkanlık ve Dengeli Akış: Geleneksel Çin tıbbına göre sağlıklı bir bireyde Çi enerjisi, vücut boyunca belirli yollar boyunca akar. Bu yollar “meridyenler” olarak adlandırılır. Sağlık sorunları veya hastalıklar, Çi akışının engellenmesi veya dengesizleşmesi sonucu oluştuğunda ortaya çıkabilir.…
-
Sebze ve Meyvedeki Renklerin Sağlığa Faydaları
Sebze ve meyvelerin o göz alıcı, canlı renklere sadece güzel görünmek için mi bürünmemişlerdir. Her rengin bir adı ve dahası sağlığa çok önemli yararları vardır. Size bugünkü yazımda meyvelerin rengini hangi maddelerin verdiğini ve hangi renk meyvenin ne gibi faydaları olduğunu anlatmaya çalışacağım. Lutein – Beta Karoten – Antosiyanin – Alisin – Likopen Fruit and vegetable rainbow as healthy eating concept Bu beş madde meyve ve sebzelerin içinde bulunur ve onlara renk verme özelliğinin yanında besin değerlerini artırır. Eğer sebze ve meyveleri renklerine göre sınıflandıracak olursak aynı renkteki bu besinlerin hemen hemen aynı faydaları sağladıklarını görürüz: Yeşil = Lutein Lutein nedir? Yeşil renkli bitkilerde bulunan bir pigment. Aslında rengi sarı (Latince Lutei:…
-
Önce Modern Tıp
Hastalık meydana geldiğinde bunun “modern tıpla mı yoksa geleneksel yöntemlerle mi çözüme ulaşması uygun olur” tartışması artık giderek artıyor. Modern tıbbın, kimya üzerine kurulmuş tedavi seçenekleri nedeniyle insanlar ilaçla tedavi olmak yerine öncelikle hastalıklarını doktora gitmeden, ilaçsız şekilde atlatmaya çalışıyor. Eğer çözüm bulamazlarsa işte o zaman bir kapı çalmak gerekiyor. Rahatsızlığınızla ilgili olarak öncelikle modern tıbbın çözümlerini öğrenmek ve tedavileri uygulamak gerekir. Geleneksel veya tamamlayıcı tıp uygulamaları ancak hastanın modern tıbbı denediği ve hastalık karşısında yapılabilecek her şeyin bittiği noktada bir çözüm olarak yer almalıdır. Bu sayede hastanın kanıta dayalı olmayan ve tamamen kişinin ruhu ve inancına hitap edecek bir yaklaşım sergilenebilir. Bu noktadan sonra kişinin beyni, negatif enerji üretiminden temizlenmiş…
