SORU SORÜcretsiz Online Sağlık Danışma ve Bilgilendirme

Mükemmel Rejim Listeleri ve Hafif Yemekler !

Limonlu Et Malzemeler

Limonlu Et Tarifi Hazırlanışı

Etli Börek Malzemeler

Etli Börek Tarifi Hazırlanışı

Kabak Sote Malzemeler

Kabak Sote Tarifi Hazırlanışı

NOT: Orta ateşte pişirilmesi gerekir.

Meyve Suyu Tarifi Hazırlanışı

Dikkat: Eğer meyvalar çok olgun ise şeker katmanıza gerek yoktur.

Bu rejim BEŞ GÜNDEN daha fazla bir süre için yapılmamalıdır.

Tekrarlıyoruz; Çabuk zayıflamak için bir rejim listesini acele eden okuyucularımızı tatmin etmek için hazırladık.Kilo vermek için en iyi yöntem kademeli bir şekilde zayıflamak ve yemek şeklinizi kesin olarak değiştirmektir.

Bu şekilleri iyicene inceleyip size uygun olan bir veya iki rejim şeklini seçebilir ya da her gün beş rejim şeklinden birini uygulayabilirsiniz. Rejim tiplerinde göreceğiniz yemek saatlerini kişisel alışkanlıklarınıza göre ayarlayablirsiniz.