Araştırma sonucu: Az ye, çok yaşa!

28 Mart 2018 saglikdanisma 0

Obezite birçok sağlık sorununu beraberinde getiriyor. ABD’li uzmanların araştırması ise normalden biraz daha az yemenin ömrü uzattığını ortaya çıkardı. Bilim insanlarına göre, normalden daha az kalori alanların hücreleri yüzde 20 az yaşlanıyor.

Gözünüzü bu 6 hatadan sakının!

17 Mart 2018 saglikdanisma 0

Bilgisayar, tablet, akıllı telefon ve hatta sosyal medya nedeniyle uzun süre ekrana bakmak göz sağlığının bozulmasına neden olabiliyor. Göz hastalıkları uzmanları özellikle ekrana bakarken yapılan 6 hataya dikkat çekiyor.

Nişasta bazlı şeker neden zararlı? (Uzak durmak için 10 neden)

13 Mart 2018 saglikdanisma 0

Tıp otoriteleri şekerin her türlüsünün insan sağlığına zararlı olduğu konusunda hemfikir. Çünkü uzmanlara göre insanın vücut sistemi fazla şeker tüketmek için tasarlanmadı. Son günlerin en çok konuşulan sağlık konusu nişasta bazlı şeker, yani NBŞ ise şekerlerin en zararlısı. Peki insan vücudu günde ne kadar şekeri tolere edebiliyor? Nişasta bazlı şekerin zararı hangi özelliklerinden kaynaklanıyor, NBŞ vücutta nasıl bir seyir izliyor ve hangi organları etkiliyor?

Nişasta bazlı şeker (NBŞ) neden zararlı? (NBŞ’den uzak durmak için 10 neden)

12 Mart 2018 saglikdanisma 0

Tıp otoriteleri şekerin her türlüsünün insan sağlığına zararlı olduğu konusunda hemfikir. Çünkü uzmanlara göre insanın vücut sistemi fazla şeker tüketmek için tasarlanmadı. Son günlerin en çok konuşulan sağlık konusu nişasta bazlı şeker, yani NBŞ ise şekerlerin en zararlısı. Peki insan vücudu günde ne kadar şekeri tolere edebiliyor? Nişasta bazlı şekerin zararı hangi özelliklerinden kaynaklanıyor, NBŞ vücutta nasıl bir seyir izliyor ve hangi organları etkiliyor?

Kolon kanserinde 50 yaş sonrası kontrol önemli

2 Mart 2018 saglikdanisma 0

Sıklıkla 50 yaş üzerinde ortaya çıkan kolon kanserinde genetik faktörler, sigara kullanımı ve hatalı beslenme alışkanlıkları riski artırıyor. Erken teşhisin önemine dikkat çeken uzmanlara göre, bağırsak alışkanlığı değişikliği, rektal kanama ve beklenmeyen kilo kaybına dikkat etmek gerekiyor. 50 yaş üzerine rutin kontrol öneren uzmanlar, erken saptamada 5 yıllık sağ kalım oranının %93 olduğunu vurguluyor.