sağlıklı yaşam
-
Sağlıklı Yaşam
Düzenli Yaşam
Düzenli yaşam, kişinin fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığını desteklemek amacıyla günlük aktivitelerini planlı, dengeli ve sürdürülebilir bir şekilde gerçekleştirmesini ifade…
Devamını Oku » -
Tamamlayıcı Tıp
Bütünsel Sağlık Yaklaşımı
Modern tıp sıklıkla semptomları tedavi etmeye odaklanırken, bütünsel sağlık yaklaşımı, hastanın fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam
Havuç Tüketimi Kanser Riskini Azaltıyor
Havuç, sahip olduğu zengin besin değerleriyle bilinen, lezzetli ve çok yönlü faydası bulunan bir sebzedir. Ayrıca yapılan araştırmalar, havucun insan…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam
Kilo Hesaplama Yöntemleri
Kilo hesaplama için belli standartlarda kilonuzu ölçmek için bu sayfayı kullanabilirsiniz. Kilonuzun bu standartlara göre fazla yada az olması tek…
Devamını Oku » -
Akupunktur
Akapunktur Tedavisi
Geleneksel tıbbının bir parçası olan Akapunktur tedavisi bundan yaklaşık 3000 yıl önce Çin’de geliştirilmiştir. Akapunktur, belirli vücut bölgelerine ince iğnelerin…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam
Günde 10bin adım Ölüm Riskini Azaltıyor
Sürekli söylüyoruz, sağlığınız için günde “en az 2 lt su için”, “10bin adım atın”, “egzersizler yapın” ve “beslenmenize dikkat edin”.…
Devamını Oku » -
Akupunktur
Akupunktur ile Kilo Vermek
Akupunktur ile kilo vermek mümkün mü? Kilo ne kadar zor olduğunu biliyoruz. Verilen kiloların da bir o kadar kolay alındığının…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam
Sebze ve Meyvedeki Renklerin Sağlığa Faydaları
Sebze ve meyvelerin o göz alıcı, canlı renklere sadece güzel görünmek için mi bürünmemişlerdir. Her rengin bir adı ve dahası sağlığa…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam
Sık Kullanılan Medikal Terimler
Doktor yazısını okuyup anlamanın zor olduğu genel kabul görmüştür. Doktorların reçete yazma işi rutine bindikçe hızlanır ve harf / rakamlar birbirine…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam
Akrilamid Meselesi
Akrilamid gıdalarda doğal olarak bulunan şeker ve bir aminoasitin kızartma, fırınlama ve kavurma gibi yüksek sıcaklıkta pişirme sırasında oluşan kimyasal…
Devamını Oku »
