Hiperaktif olabilir misiniz?

31 Ağustos 2016 saglikdanisma 0

Dikkat toplama ve odaklanmış kalmayı güçleştiren Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, sadece bir çocukluk hastalığı değil. Çoğu yetişkin hastalığın kendisinde de olduğunu ancak çocuğuna teşhis [Devamı…]

hamile kalp

Çalışan Gebelerin Dikkatine

23 Aralık 2014 saglikdanisma 0

Gebeliğin gidişine göre doktorunuzun yasakladığı kimi durumlar olabilir. Bu özel durumların dışında hafif egzersiz programları ve çeşitli sporlar mutlaka yapılmalıdır. Güvenle yapılacak sporlar yürüyüş ve [Devamı…]

Ofiste Sağlıklı Beslenme

23 Kasım 2014 saglikdanisma 0

Çoğumuz zaman zaman aperatif atıştırmalıklar yapmayı seviyoruz. Ancak masa başı işinde çalışıyorsak veya işimiz az hareketlerle sınırlıysa, masa başında tükettiğimiz tuzlu ve şekerli gıdalar fazla [Devamı…]