Genç yaşta yenen meyve ve sebzeler 20 yıl etkili

ABD’deki Minneapolis Kalp Enstitüsü’nde, meyve ve sebzelerin yararları üzerine bir araştırma yapıldı.

Araştırmanın sonucunda, erken yaşta tüketilen meyve ve sebzelerin ileriki yıllarda sağlığa olumlu etki yaptığı sonucuna ulaşıldı.

Uzmanlar, sağlıklı beslenmeye erken başlayan kişilerin 20 yıl sonra damarlarının tıkanma ihtimalinin yüzde 25 daha az olduğunu belirtti.

Araştırma, meyve ve sebze tüketiminin damarlarda biriken kireci de azalttığını ortaya koydu.

Uzmanlar, sağlıklı beslenmenin ileriki yaşlara ertelememesi gerektiğini de ifade ettileri.

saglikdanisma hakkında 20405 makale
Bu yazı saglikdanisma.NET editörü tarafından yayınlanmadan önce TIP DOKTORU tarafından değerlendirilmiş ve bilimsel doğruluğu onaylanmıştır. Yazı içeriğinden kaynak gösterilen kişi/kurum sorumludur. Kaynak gösterilmeden yayımlanmış yazıların içeriği ve telif haklarıyla ilgili şikayetlerinizi bize her zaman iletişim sayfasından iletebilirsiniz. Bu sitedeki yazılar kullanıcılarını bilgilendirmek için yayınlanmıştır. Rahatsızlığınızın tanısı veya tedavisi için önerilerde bulunmaz, doktorunuzun tavsiyelerinin yerine geçmez. Site kullanıcıları site kullanım koşullarını bu sayfada okumuş ve kabul etmişlerdir.

İlk yorum yapan olun

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.