Doğum sonrası depresyondan korunmak için şarkı söyleyin

“British Journal of Psychiatry” dergisinde yayımlanan çalışmada araştırmacılar, grup etkinliklerinde bebeklerinin yanında şarkı söyleyen annelerde görülen doğum sonrası depresyon belirtilerinin, diğer annelere göre daha hızlı azaldığını ortaya koydu.

Doğum sonrası depresyona giren 134 annenin katıldığı çalışmada, anneler, toplu şarkı söyleyen gruba katılanlar, yaratıcı oyun çalışmalarına katılanlar ve aile desteği, antidepresan ya da farkındalık terapisi gibi olağan yardımlar alanlar olmak üzere üç gruba ayrıldı.

ŞARKI SÖYLEYEN ANNELER DAHA ÇABUK İYİLEŞTİ

Çalışmada, öğrendikleri dünyanın dört bir yanından farklı ninni ve şarkıları bebekleri yanlarındayken söyleyen ve annelik üzerine şarkılar besteleyen annelerin, oyun grubundaki annelere ve diğer tedavilerden faydalanan annelere nazaran çok daha hızlı iyileştiği görüldü.

Her üç grupta da 10 haftadan sonra iyileşme kaydedilirken, şarkı söyleyen annelerde görülen depresyon semptomlarının ilk 6 haftada ortalama yüzde 35 azaldığı gözlemlendi.

saglikdanisma
saglikdanisma hakkında 20405 makale
Bu yazı saglikdanisma.NET editörü tarafından yayınlanmadan önce TIP DOKTORU tarafından değerlendirilmiş ve bilimsel doğruluğu onaylanmıştır. Yazı içeriğinden kaynak gösterilen kişi/kurum sorumludur. Kaynak gösterilmeden yayımlanmış yazıların içeriği ve telif haklarıyla ilgili şikayetlerinizi bize her zaman iletişim sayfasından iletebilirsiniz. Bu sitedeki yazılar kullanıcılarını bilgilendirmek için yayınlanmıştır. Rahatsızlığınızın tanısı veya tedavisi için önerilerde bulunmaz, doktorunuzun tavsiyelerinin yerine geçmez. Site kullanıcıları site kullanım koşullarını bu sayfada okumuş ve kabul etmişlerdir.

İlk yorum yapan olun

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.