Cep telefonunu fazla kullananlar dikkat

Teknolojik ilerlemeye bağlı olarak kullanımı yaygınlaşan bilgisayar, tablet ve akıllı telefonların günümüzde bazı rahatsızlıklara yol açtığı biliniyor. 

Bunların başında el, bilek ve dirsek ağrıları geldiğini dile getiren Fizik Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Nilay Şahin, “Önceden hepimizin bildiği bir gerçek vardı, örgü el ağrılarını artırıyordu. Elde kireçlenmeye yol açıyordu. Sinir sıkışması ve bunun en fazla görüleni olan karpal tünel rahatsızlığına neden oluyordu. Örgü yıllar içinde azalmaya başladı. Kırsal alanda ve şehirlerde bu tür ağrılar da azaldı. Teknoloji ilerledi ve el ağrılarında hasta profili değişti” dedi.

SİNİR SIKIŞMASI GENÇLERDE GÖRÜLMEYE BAŞLADI

Şahin, bugün gençlerde yoğun olmak üzere çocuktan yaşlıya hemen herkesin akıllı cep telefonu kullandığını vurgulayarak, şöyle konuştu:

“El ağrılarının görüldüğü hasta profili, gençler olmaya başladı. Nedeni akıllı cep telefonu. Mesaj yazmak, internete bakmak gibi işlemler hızlı ve sık oluyor. Çok yoğun kullanım el ağrılarına yol açabiliyor. En fazla hareket eden birinci baş parmağımız. Burada en etkin hareket noktası, birinci parmak köküdür. Özellikle akıllı telefonun çok kullanımında, bilgisayar kullanımında parmak, bilek ve dirsek ağrıları çok görülüyor. Birinci parmak kökünde ‘tendon‘ denilen bölgede iltihaplar, kist gelişimleri oluşuyor. Sinir sıkışması, Karpal tünel sendromu denilen sorunlar, akıllı cep telefonu kullanımının yaygınlaşmasıyla özellikle gençlerde yaygın görülmeye başlandı.”

GECE UYKUDAN UYANDIRIYOR

Bu rahatsızlıkların, geceleri uykudan uyandırabilecek düzeyde ağrılar, üzerinde hafif kızarıklıklar, uyuşmalar şeklinde ortaya çıkabildiğini dile getiren Şahin, “Sabit bilgisayar kullanımında dirsek problemleri de sık görülebiliyor. Klavyeye elinizi koyduğunuzda dirsek masayla temas sırasında sinir sıkışması sıklıkla ortaya çıkabiliyor. Uyuşma, karıncalanma ve ağrı şikayetleri görülebiliyor” ifadesini kullandı.

saglikdanisma hakkında 20405 makale
Bu yazı saglikdanisma.NET editörü tarafından yayınlanmadan önce TIP DOKTORU tarafından değerlendirilmiş ve bilimsel doğruluğu onaylanmıştır. Yazı içeriğinden kaynak gösterilen kişi/kurum sorumludur. Kaynak gösterilmeden yayımlanmış yazıların içeriği ve telif haklarıyla ilgili şikayetlerinizi bize her zaman iletişim sayfasından iletebilirsiniz. Bu sitedeki yazılar kullanıcılarını bilgilendirmek için yayınlanmıştır. Rahatsızlığınızın tanısı veya tedavisi için önerilerde bulunmaz, doktorunuzun tavsiyelerinin yerine geçmez. Site kullanıcıları site kullanım koşullarını bu sayfada okumuş ve kabul etmişlerdir.

İlk yorum yapan olun

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.