Okul çantası özellikleri

Okul çantalarının ağırlığı ve yanlış taşıma yöntemlerinin sırtta ‘skolyoz’ denilen eğriliklere neden olur.

Çanta ağırlığı çocuğun ağırlığının %15’ni geçmemeli:

  • 12 yaşından küçük çocukların en fazla 4 kilogram,
  • 12-15 yaş arası çocukların da 5 kilograma kadar olan çantaları taşımaları gerekir.

Çanta içerisinde ağırlık eşit dağıtılmalı.

Çanta uzun süre taşınmamalı.

Uzun süre ayakta beklenecekse mutlaka sırttan indirilmeli.

Tek tarafa (sağ veya sol omuza) değil, her iki omuza birlikte asılmalı.

Bir çantada:

  • geniş ve destekli omuz askıları,
  • bel desteği,
  • bel kemeri ve
  • birkaç bölümlü cepleri olmalı.

Çantanın taşınma düzeyi kalça veya bel kemeri bölgesinde olmalı.

Çanta bel kemeri ile sabitleştirilmeli, ölçüleri çocuğa göre çok küçük ya da büyük olmamalı.

Ağır olan çantların nasıl kaldırılması gerektiği öğretilmelidir. (Yerden kaldırılan ağır malzemeler, dizler kırılarak kaldırılmalıdır.)

İmkan varsa tekerlekli çantalar tercih edilebilir.

Kış dönemi havaların geç aydınlanıp erken kararacağı dönemler için çantaya fosforlu etiketler yapıştırılabilir.

Şekil olarak çizgi film kahramanlarından çok yukarda sayılan özellikleri olan çantaların tercih edilmesi çocuğunuzun sağlık açısından geleceği için daha iyi bir seçim olacaktır. aksi takdirde genç yaşta bel ağrısıyla başlayan sıkıntıları yaşı ilerledikçe günlük yaşantısını etkileyecek kadar ileri giden rahatsızlıklarla neden olabilir.

Uzman Görüşü:

Konuyla ilgilenen uzmanların çanta alımına (iki kayışlı sırt çantaları tercih edilmeli, çanta ölçüleri çocuğa göre çok küçük ya da çok büyük olmamalı, kayışları omuzu ağrıtmayacak şekilde padli ya da geniş ve yumuşak olmalı) ve uygun şekilde kullanımına yönelik (çantaya eşyaları yerleştirirken ağır olanları sırta en yakın olacak şekilde koymalı, her iki kayışı da kullanmak suretiyle yükün her iki omuza ve bele yayılması sağlanmalı, çanta vücuda iyice temas edecek şekilde kayışları gerilmeli/sıkılmalı, çantanın belden aşağı sarkması önlenmeli, gerektiğinde ağır kitapları koltuk altında taşımak suretiyle aşırı yükü dengeli dağıtarak taşımalı) çeşitli önerileri bulunmaktadır.

Yrd Doç. Dr. Mustafa Öztürk, Yrd Doç. Dr. A. Nesimi Kişioğlu, Yrd Doç. Dr. Hasan Çetin, Dr. Reha Demirel

Süleyman Demirel Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ve Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Anabilim Dalları

saglikdanisma hakkında 20405 makale
Bu yazı saglikdanisma.NET editörü tarafından yayınlanmadan önce TIP DOKTORU tarafından değerlendirilmiş ve bilimsel doğruluğu onaylanmıştır. Yazı içeriğinden kaynak gösterilen kişi/kurum sorumludur. Kaynak gösterilmeden yayımlanmış yazıların içeriği ve telif haklarıyla ilgili şikayetlerinizi bize her zaman iletişim sayfasından iletebilirsiniz. Bu sitedeki yazılar kullanıcılarını bilgilendirmek için yayınlanmıştır. Rahatsızlığınızın tanısı veya tedavisi için önerilerde bulunmaz, doktorunuzun tavsiyelerinin yerine geçmez. Site kullanıcıları site kullanım koşullarını bu sayfada okumuş ve kabul etmişlerdir.

İlk yorum yapan olun

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.