Uyku Bozukluğu ve İnsomniada Akupunktur Tedavisi Günümüzde modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz uyku saatleri ve zihinsel yoğunluk, pek çok kişinin kaliteli bir uyku çekmesini zorlaştırıyor. Kaynarca bölgesindeki kliniğimde, kronik uyku problemleri yaşayan danışanlarımla sıklıkla bir araya geliyorum. Özellikle insomniada akupunktur tedavisi, vücudun kendi kendini onarma mekanizmalarını harekete geçirerek uyku kalitesini artırmada sıklıkla başvurduğum bütünsel bir yöntemdir. Uyku Bozuklukları Neden Oluşur? Uyku, bedenimizin ve zihnimizin yenilendiği en önemli fizyolojik süreçtir. Ancak pek çok hastamda gördüğüm üzere, otonom sinir sistemindeki dengesizlikler bu süreci ciddi şekilde kesintiye uğratıyor. İnsomnia yalnızca uykuya dalmakta güçlük çekmek değil, aynı zamanda uykuyu sürdürememek veya çok erken uyanmak gibi belirtilerle de kendini gösterir. Kliniğimde uyguladığım akupunktur seanslarında, hastalarımın…