Pendik’te Uyku Bozuklukları İçin Tamamlayıcı Tıp Günümüzde modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz beslenme ve dijital dünyanın yoğun etkisi, pek çok kişiyi kronik uyku sorunlarıyla karşı karşıya bırakıyor. Pendik uyku bozuklukları konusunda destek arayan hastalarımın büyük bir kısmında, sadece fiziksel değil, aynı zamanda çevresel ve biyokimyasal faktörlerin birleştiği karmaşık bir tabloyla karşılaşıyorum. Kliniğimde, hastalarıma sunduğum tamamlayıcı tıp yaklaşımlarıyla, uyku kalitesini bozan temel unsurları tespit ederek vücudun doğal dengesini yeniden kazanmasına rehberlik ediyorum. Neden Uyku Kaliteniz Düşüyor? Uyku, vücudun kendini onardığı ve zihinsel süreçleri düzenlediği en kritik süreçtir. Ancak hastalarım genellikle gece boyunca süren sık uyanmalar, dalmakta güçlük çekme veya sabahları yorgun uyanma şikayetleriyle bana başvuruyor. Benim yaklaşımım, semptomları baskılamaktan ziyade, uyku…