İstanbul’da Akupunktur ile Uyku Bozukluklarını Yenmek Modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz çalışma saatleri ve dijital dünyanın uyarıcı etkileri, günümüzde pek çok kişinin kaliteli uykuya erişmesini zorlaştırıyor. İstanbul gibi hareketli bir metropolde yaşayan hastalarımın büyük bir kısmında kronik yorgunluk, uykuya dalma güçlüğü veya gece sık uyanma şikayetleriyle karşılaşıyorum. Kliniğimde uyguladığım akupunktur ile uyku bozukluğu tedavisi, vücudun kendi iyileşme mekanizmalarını harekete geçirerek dengeli bir uyku düzenine kavuşmanıza yardımcı olmayı hedefleyen bütüncül bir yaklaşımdır. Uyku Bozukluklarında Akupunkturun Etki Mekanizması Akupunktur, binlerce yıllık geçmişi olan geleneksel bir yöntem olmasının yanı sıra, günümüzde modern nörofizyolojik çalışmalarla da desteklenen bir tedavi seçeneğidir. Uyku sorunları genellikle otonom sinir sistemindeki düzensizliklerden kaynaklanır. Sempatik sinir sisteminin (savaş ya da…