• Sağlıklı Yaşam

    Kış Aylarında Sık Enfeksiyonlardan Korunmak

    kış aylarında bağışıklık güçlendirme, ozon tedavisi bağışıklık, IV takviyeler, enfeksiyonlara karşı koruma, ozon terapi, kış hastalıkları, bağışıklık sistemi destekleme, hastalıklardan korunma, doğal bağışıklık güçlendirici, kliniğimizde ozon tedavisi Kış ayları, soğuk hava ile birlikte gelen grip, soğuk algınlığı ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarının en sık görüldüğü dönemdir. Havaların soğumasıyla kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirmemiz, bulaşıcı hastalıkların yayılmasını hızlandırabilir. Bu dönemde bağışıklık sisteminizin zayıflaması, vücudunuzun bu mikroplarla mücadele etmesini zorlaştırabilir. Kış aylarında bağışıklık sisteminizi desteklemek, enfeksiyonlara karşı dirençli olmak için alabileceğiniz birçok önlem bulunuyor. Doğru beslenme, düzenli uyku, egzersiz ve hijyen kurallarına dikkat etmek bunlar arasında yer alır. Ancak bu önlemlerin yanında bağışıklık sisteminizi güçlendiren ozon tedavisi ve IV takviyeler gibi…

  • Sağlıklı Yaşam

    Kilo Kontrolünde Akupunktur

    Obezite, vücutta yağ dokusunun normalden fazla olmasıdır. Kilo verme ancak kişinin beslenme alışkanlıklarının ve yaşam tarzının değiştirilmesi ile mümkün olur. Akupunktur diyet yapmayı kolaylaştırmakta olup, kilo vermedeki etkilerini şöyle sıralayabiliriz. İştahı düzenler, acıkmayı azaltır ve beyindeki serotonin düzeyini artırır. Bu sayede kişi kendini iştahsız ve tok hisseder. Mide asit salgısını kontrol altına alır. Mide ve bağırsaklara giden sinir uçları uyarıldığı için mide asidini azaltır, mide kazınması olmaz. Halsizliği önler. Genellikle yapılan düşük kalorili diyetlerde halsizlik olur ancak akupunktur enerji vererek bunu engeller. Stresi azaltır. Akupunktur tedavisi sırasında serotonin ve endorfin düzeyi artar, diyet yapan kişiler sakinleşir, huzursuzluk olmaz dolayısıyla diyete daha kolay uyum sağlarlar. Metabolizmayı düzenler kilo vermenizi kolaylaştırır. Kilo…