-
Akapunktur
Merhaba, ben Dr. Fatih Hakan ÇAM. Size bu yazımda akapunktur bilgilerini derlediğim başlıklarda bilgiler vereceğim. Sorularınızı bu sayfadan iletebilirsiniz. Yazıda “akupunktur” yerine “akapunktur” ifadesi SEO çalışması nedeniyle bilerek yanlış yazılmıştır. Kelimenin doğrusu “akupunktur”dur. Akapunktur Nedir? – Akupunktur’un Tarihçesi Geleneksel Çin Tıbbında bir tedavi yöntemi olarak kullanılan Akapunktur, vücutta belirlenmiş olan enerji noktalarına iğne batırılmak suretiyle uygulanır. İğneler herhangi bir ilaç içermez. Tek kullanımlık çelik iğnelerdir. Kullanılmış olan iğneler hastadan toplandıktan sonra tıbbi çöpe atılır. Akupunktur Nasıl Etki Eder? Akupunktur Çalışma Prensibi, Vücuda iğne batırılarak insanlar nasıl tedavi oluyor? Akapunktur Nasıl Çalışır? Modern tıptan farklı olarak Çin Tıbbı’nda vücudumuzda dolaştığına inanılan Çi Enerjisi bulunur. Sağlıklı bir insanda bu enerji tüm vücutta…
-
Akupunktur Noktaları ve Enerji Kanalları
Akupunktur noktaları ve enerji meridyenleri, geleneksel Çin tıbbının bir parçasını oluşturan ve vücudun enerji akışını düzenlemeye yönelik bir yaklaşımdır. Bu sistemde, vücut içinde belirli enerji yolları veya “meridyenler” bulunduğuna inanılır. Bu meridyenler üzerinde yer alan noktalara ise “akupunktur noktaları” denir. Enerji Meridyenleri Enerji meridyenleri, vücut boyunca enerjinin akışını taşıdığı düşünülen hayali yollar veya kanallardır. Geleneksel Çin tıbbına göre, bu enerji “Qi” veya “Chi” olarak adlandırılır ve sağlıklı bir vücutta Qi’nin serbestçe akması gerekir. Eğer bir meridyen üzerindeki enerji akışı tıkanırsa, sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Toplamda 12 ana meridyen ve 8 ekstra meridyen bulunur. Ana meridyenler, belirli organ sistemleriyle ilişkilidir ve çift olarak bulunurlar, yani her bir meridyenin sağ ve sol…
-
Akupunkturla zayıflama mümkün!
Akupunkturla zayıflama için müracaat edenlerin sayısı artıyor. Akupunkturun yaygınlaşması ve bilinirliğinin artması çok daha fazla kişinin bu tedaviden yarar görmesini sağlıyor. 2015 yılında Sağlık Bakanlığı’mız tarafından yayınlanan bir yönetmelikle AKUPUNKTUR bir tedavi yöntemi olarak kabul edildi. Bir çok hastalığı tedavi ettiği gibi zayıflama, kilo verme, bölgesel incelme amacıyla da kullanılmaktadır. Akupunktur Faydaları: Kilo Problemi Olanlar İçin Doğal Bir Çözüm Akupunktur, binlerce yıldır Çin tıbbının bir parçası olan eski bir tedavi yöntemidir. Vücudun belirli noktalarına ince iğneler batırılarak enerji akışını düzenler. Vücudun kendi kendini iyileştirme yeteneğini artırarak sağlığı iyileştirmeyi amaçlar. Akupunkturun pek çok faydası vardır, ancak bu yazıda kilo problemi olanlar için nasıl yardımcı olabileceğini anlatacağız. Akupunktur, kilo vermek isteyenler için…
-
Baş Ağrılarının Akupunktur ile Tedavisi
Baş ağrıları, migren, gerilim tipi baş ağrısı veya diğer sağlık sorunları gibi farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Akupunktur, bazı insanlarda baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir veya tamamen geçirebilir. Ancak etkinliği kişiden kişiye değişebilir. Akupunktur ile tedaviye başlamadan önce baş ağrınızın nedenini belirlemek gerekir. Baş ağrınız için öncelikle ilgili uzman hekimler tarafından değerlendirilmelisiniz. Çünkü baş ağrıları birçok farklı nedenle ilişkilendirilebilir. Her türlü, ağrının arkasında ciddi bir durum olup olmadığı değerlendirilmelidir. Akupunktur, doğal bir tedavi yöntemidir. Vücuttaki enerji akışını dengelemeye çalışırken, baş ağrısı gibi semptomları hafifletmeye yardımcı olabileceğine inanılır. Bu nedenle, kimyasal içerikli ilaçlara alternatif bir yol arayanlar için cazip olabilir. Bazıları ilaç kullanımını sınırlamak veya ilaçlara karşı hassasiyeti olduğu için ilaçsız tedavi yöntemlerini…
-
Kilo Hesaplama Yöntemleri
Kilo hesaplama için belli standartlarda kilonuzu ölçmek için bu sayfayı kullanabilirsiniz. Kilonuzun bu standartlara göre fazla yada az olması tek başına bir anlam ifade etmez. Bir kişinin fazla kilolu olması bu standartlar dışında bazı istisnai durumlara da bağlıdır. Bu yüzden kilo durumu için mutlaka bir uzman görüşünü de almalısınız. Vücut Kitle İndeksi vücut kitle indeksi, vki, body mass index, bmi Vücut Kitle İndeksi (VKİ), bir kişinin boyuna göre ağırlığını değerlendirmek için kullanılan bir ölçümdür. VKİ, kişinin kilogram cinsinden ağırlığının, metre cinsinden boyunun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Formül şu şekildedir: VKİ = Ağırlık (kg) / (Boy (m) * Boy (m)) Örneğin, 70 kilogram ağırlığında ve 1.75 metre boyunda bir kişinin VKİ’si şu…
-
Akupunktur ile Tedavi Edilebilen Hastalıklar
Akupunktur, geleneksel tıbbın bir parçasıdır ve farklı kültürlerde yüzyıllardır uygulanmaktadır. Geleneksel olarak, akupunkturun amacı vücudun enerji akışını düzenlemektir. Modern tıp da, akupunkturun belirli tıbbi durumlar için etkili olduğunu kabul etmektedir. Akupunktur genellikle diğer tedavi yöntemleriyle birlikte kullanılabilir. Böylece tedavinin etkinliği arttırılmaya çalışılır. Akupunktur ile Tedavi Edilen Hastalıklar Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) yayınladığı raporlara göre, akupunktur yan etkisi olmayan bir metottur. Akupunktur konusunda dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, bu tedavi yöntemini uygulayan merkezlerin güvenirliğidir. Dünya Sağlık Örgütü yayınlamakta olduğu derginin 1979 Aralık sayısını, Akupunktur özel sayısı olarak çıkarmış ve birçok araştırma sonucunda saptanmış Akupunktur ile tedavi edilebilen hastalıkların listesini yayınlamıştır. Akupunktur ile Tedavi Edilen Hastalıklar (WHO): Solunum Yolu Hastalıkları: Astım Bronşit…
-
Yin ve Yang
Yin ve Yang, Çin felsefesine ve kültürüne kök salmış önemli bir kavramdır. Bu kavram, evrenin ve doğanın zıtlıklarla bir araya geldiği ve birbiriyle denge içinde olduğu bir anlayışı ifade eder. Yin ve Yang sembolü, beyaz ve siyah yarım dairelerden oluşur ve içlerinde birbirine karşıt renkte küçük bir nokta bulunur. Bu semboldeki yarım daireler, evrenin dengesini ve hareketini temsil ederken, içlerindeki nokta ise zıtlıkların içindeki karşıtlığı ve birbirlerine dönüşümü simgeler. Yin ve Yang kavramı, geleneksel Çin tıbbında da önemli bir rol oynar. Sağlığın, vücuttaki Yin ve Yang dengesinin korunmasıyla elde edildiği düşünülür. Çin tıbbında, bir hastalık genellikle vücuttaki bu dengenin bozulması sonucu ortaya çıktığına inanılır. Bu nedenle tedavi, bu dengeyi yeniden…
-
Akapunktur Tedavisi
Geleneksel tıbbının bir parçası olan Akapunktur tedavisi bundan yaklaşık 3000 yıl önce Çin’de geliştirilmiştir. Akapunktur, belirli vücut bölgelerine ince iğnelerin batırılmasını içeren geleneksel bir Çin şifa tekniğidir. Akupunktur latince kökenli bir kelimedir ve iğne anlamına gelen “acus” ve batırmak anlamındaki “punctio” kelimelerinin bir araya getirilmesiyle oluşmuştur. Akupunktur tedavisi sırasında, ince iğneler cilt altına yerleştirilir ve bu iğnelerin uyarılmasıyla vücuttaki enerji akışı düzenlenir. Bu enerji akışının düzenlenmesiyle birlikte vücuttaki ağrılar azalır ve hatta tamamen yok olabilir. Akupunktur Nasıl Tedavi Eder? Akupunkturun nasıl tedavi ettiği tam olarak bilinmese de, yapılan araştırmalar bu tedavinin aşağıdaki yollarla etki ettiğini göstermektedir: Ağrıyı azaltır: Akupunktur, vücudun ağrıya neden olan kimyasallarını bloke edebilir veya azaltarak ağrıyı hafifletir.…
-
Ağrı Kesiciler Akut Bel Ağrısı için Kullanılabilir
Akut bel ağrısı neden olduğu sosyoekonomik yük açısından sadece Türkiye’de değil, dünya çapında yaygın bir problem. İnsanın günlük hayatını kısıtlamasının yanında ciddi iş gücü kayıplarına neden olan bel ağrılarının basit (uyuşturucu veya steroid içermeyen, NSAI: non-steroid anti enflamatuar) ağrı kesicilerle tedavi edilip edilemeyeceği ile ilgili güncel bir araştırma yayınlandı. Çalışma Hakkında Çalışma RWTH Üniversite Hastanesi (Aachen, Almanya)’nden MD Alice Baroncini ve meslektaşları tarafından pubMed, Scopus ve Web of Science verilerinin geriye dönük incelenmesiyle yapıldı ve sonuçları Journal of Orthopedic Research‘te 23.02.2023 tarihinde yayınlandı. (Full text) Çalışmanın amacı: Akut bel ağrılarında farmakolojik yönetiminin (ilaç kullanımının) ağrı ve sakatlığı etkili bir şekilde azaltıp azaltamayacağını araştırmak ve hangi ilaçların en yüksek etkinlik gösterdiğini…
-
Günde 10bin adım Ölüm Riskini Azaltıyor
Sürekli söylüyoruz, sağlığınız için günde “en az 2 lt su için”, “10bin adım atın”, “egzersizler yapın” ve “beslenmenize dikkat edin”. Bunları genel geçer laf olarak algılayıp kulak arkası edenlere, bu videomda bilimsel çalışmayla karşılık vereceğim. Özellikle şeker hastası olan veya şeker hastalığına yatkınlığı olanlar sıkı dursun. Yeni yayınlanmış bilimsel bir çalışmayı taze taze sizlerle paylaşacağım. Merhaba, ben Dr. Fatih Hakan ÇAM. Akupunktur ve diğer tamamlayıcı tıp uygulamaları ile hastalarıma yardımcı olmaya çalışıyorum. Aynı zamanda halk sağlığını geliştirmeye yönelik eğitim ve bilgilendirme içerikleri üretiyorum. Birazdan anlatacağım çalışma, Sevilla Üniversitesi tarafından yapıldı ve 15 Temmuz’da Amerika Diyabet Derneğinin bilimsel yayın organı olan Diabetes Care dergisinde yayınlandı. Sevilla Üniversitesi araştırmacıları, prediyabet ve diyabetli…
