İyi Uykular Tatlı Rüyalar El Kitabı – Kim WEST

Uykusuz geçen geceler, kalitesiz uyku nedeniyle huzursuz olan bebeklerin yarattığı üzüntülü günler artık tarih oluyor… İyi Uykular Tatlı Rüyalar El Kitabı sayesinde artık bütün bebekler mışıl mışıl uyuyacak…

iyiuykularYeni anne oldunuz ve bebeğinizin uyku düzenini kurmakta zorluk mu çekiyorsunuz? Ya da uzun zamandır uyku sorunu yaşayan bebeğiniz sizin de düzeninizi zorlamaya mı başladı? Bu ve bunun gibi uyku sorunu yaşayan annelerin artık ellerinden düşürmeyecekleri yepyeni bir yardımcıları var: İyi Uykular, Tatlı Rüyalar El Kitabı…

ABD’li uzman ve terapist Kim West tarafından kaleme alınan ve Türkçeye “İyi Uykular, Tatlı Rüyalar” adı ile çevrilen bu başucu kitabı sayesinde siz de bebeğinizin uyku sorununa çözüm bulabilirsiniz…

Lal Kitapları tarafından yayımlanan ve gördüğü ilgi üzerine ikinci baskısı yapılan kitapta, çocuklarına kaliteli bir uyku düzeni kurmak isteyen, uykusuzluktan yorgun düşmüş olan ailelere kısa ve öz bir anlatımla 6 ay – 6 yaş arasında uygulayabilecekleri Kim West Metodu’nu anlatılıyor. Kitapta sadece metodunun detayları anlatılmıyor, aynı zamanda farklı yaşlar için günlük uyku düzeninin nasıl olması gerektiği de aktarılıyor. Kitapta ayrıca günlük rutinleri ile ilgili bilgi verirken, gündüz uykusu eğitimini, birlikte uyumaya nasıl son verileceğini, eğitimin başarıya ulaşması için ebeveynlerin nasıl bir plan oluşturabileceğini ve en önemlisi bu planı nasıl uygulayabileceklerini anlatıyor.

İyi Uykular Tatlı Rüyalar El Kitabı; bu metodu kullanarak çocuklarının uyku problemlerine son vermeyi amaçlayan ebeveynler için Uyku Güncesini, Uyku Davranışları Tablosunu ve Uyku Saatlerinin kaydedileceği bir zaman tablosunu da barındırıyor.

ABD’de 20 yıldır uyku koçluğu ve terapistlik yapan Kim West tarafından bilimsel temellere dayanarak geliştirilen metot sayesinde pek çok aile bebeklerinin uyku sorununa çözüm buldu.

saglikdanisma hakkında 20405 makale
Bu yazı saglikdanisma.NET editörü tarafından yayınlanmadan önce TIP DOKTORU tarafından değerlendirilmiş ve bilimsel doğruluğu onaylanmıştır. Yazı içeriğinden kaynak gösterilen kişi/kurum sorumludur. Kaynak gösterilmeden yayımlanmış yazıların içeriği ve telif haklarıyla ilgili şikayetlerinizi bize her zaman iletişim sayfasından iletebilirsiniz. Bu sitedeki yazılar kullanıcılarını bilgilendirmek için yayınlanmıştır. Rahatsızlığınızın tanısı veya tedavisi için önerilerde bulunmaz, doktorunuzun tavsiyelerinin yerine geçmez. Site kullanıcıları site kullanım koşullarını bu sayfada okumuş ve kabul etmişlerdir.

İlk yorum yapan olun

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.