Sağlıklı Yaşam Archives

Holistik Tıp

‘’Holistik’’, bütüncül (tümü kapsayan) anlamına gelen bir sözcüktür ve arzulanır düzeyde bir sağlık durumu için, fiziksel, duygusal, sosyal ve manevi boyutların tümünün dikkate alındığı bir modeli tanımlar. Sağlık, sadece hastalık…

tamamlayıcı tedavi, tamamlayıcı tıp

Sağlıklı Yaşam

Migren

Migrenin neden ortaya çıktığı henüz tam olarak aydınlatılamamış olsa da, genetik ve çevre faktörlerinin bu durumda önemli bir rol oynadığı bilinir. Migren beyin damarlarının çeşitli tetikleyiciler nedeniyle genişleyip tekrar daralmasıyla…

ağrı, başağrısı, migren, nöroloji

Sağlıklı Yaşam

Tıbbi Terimler ve Açıklamaları

Tıbbi terimler Latince olduğu için anlaşılması zordur. Doktorların reçete yazma işi rutine bindikçe hızlanır ve harf / rakamlar birbirine karışmaya başlar. Hızlı yazmak reçeteyi yeterince okunmaz hale getirse de bazı…

reçete, sağlıklı yaşam

Sağlıklı Yaşam

Balgamlı Geniz Akıntısı için Ev Yapımı Öneriler

Malum havaların soğuması ve iklim değişikliği ile beraber grip, nezle gibi üst solunum hastalıkları ile şiddetli öksürükle seyreden alt solunum yolu (akciğerden kaynaklanan) hastalıklar da oldukça artmaya başladı. Solunum yolu…

bitkisel tedavi, öksürük, soğuk algınlığı

Sağlıklı Yaşam

Akrilamid Meselesi

Akrilamid gıdalarda doğal olarak bulunan şeker ve bir aminoasitin kızartma, fırınlama ve kavurma gibi yüksek sıcaklıkta pişirme sırasında oluşan kimyasal bir bileşiktir. Yiyeceklerde eskiden beri var olmakla birlikte ilk tesbit…

beslenme, gündem, sağlıklı yaşam

Sağlıklı Yaşam

Gripten Korunmak İçin Öneriler

Son günlerde havalar iyice soğudu ve grip salgın halinde yayılmaya başladı. Dolayısıyla bağışıklık sistemi güçlü olmayan bireyler kolayca grip ve soğuk algınlığına yakalanabilir. Hayati tehlikeye bile yol açabilen gripten korunmak için, bağışıklık…

grip, öneriler, sağlıklı yaşam

Sağlıklı Yaşam

Evinizde daha mutluluk

Eviniz kendinizi rahat hissettiğiniz ve yeniden enerji dolduğunuz bir yerdir. Yuva denmesinin sebebi de belki de kendinizi kuşlar kadar özgür ve mutlu hissettiğiniz yer olmasından kaynaklanıyor. Peki sizce yuvanız sizin…

ev, sağlıklı yaşam

Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı ve Mutlu

Sadece hastalıklardan korunabiliyor olmamız bizi “sağlıklı bireyler” yapmaz. Dünya Sağlık Örgütünün yaptığı tanıma göre “Sağlıklı Olmak”, insanların bir bütün olarak fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan tam olarak iyi olma halidir.…

sağlıklı yaşam

Sağlıklı Yaşam

Hafızamızı Korumak İçin Yapmanız Gerekenler

Sahip olduğumuz hafıza gücünün her geçen gün azaldığını üzülerek hissediyorsanız, hafızanızı korumak ve hatta güçlendirmek için sizin için önereceğim şu tavsiyelere bir göz atın. Ben aile doktorunuz Fatih Hakan ÇAM,…

beyin, doğal önerileri, hafıza

Sağlıklı Yaşam

Farkında Olamayacağınız Sinsi Sağlık Sorunları

Sağlığınızla ilgili en kötü tecrübe de fark etmediğiniz halde yavaş yavaş vücudunuzu ele geçiren hastalıklardır. "Neden oldu?" sorusu için artık geç kalınmıştır! Hastalık tespit edildiğinde artık dönüşü olmayan bir yola…

cinsel sağlık, kadın sağlığı, kanser, sağlıklı yaşam