Sağlıklı Yaşam Archives

Kilo Hesaplama Yöntemleri

Kilo hesaplama için belli standartlarda kilonuzu ölçmek için bu sayfayı kullanabilirsiniz. Kilonuzun bu standartlara göre fazla yada az olması tek başına bir anlam ifade etmez. Bir kişinin fazla kilolu olması…

Akupunktur, Obezite, sağlıklı yaşam, Zayıflama

Sağlıklı Yaşam

Ağrı Kesiciler Akut Bel Ağrısı için Kullanılabilir

Akut bel ağrısı neden olduğu sosyoekonomik yük açısından sadece Türkiye'de değil, dünya çapında yaygın bir problem. İnsanın günlük hayatını kısıtlamasının yanında ciddi iş gücü kayıplarına neden olan bel ağrılarının basit…

bel ağrısı, bel fıtığı, bilimsel çalışma, hacamat, kupa, ozon

Sağlıklı Yaşam

Günde 10bin adım Ölüm Riskini Azaltıyor

Sürekli söylüyoruz, sağlığınız için günde "en az 2 lt su için", "10bin adım atın", "egzersizler yapın" ve "beslenmenize dikkat edin". Bunları genel geçer laf olarak algılayıp kulak arkası edenlere, bu…

Akupunktur, diyabet, kronik hastalıklar, sağlıklı yaşam, video

Sağlıklı Yaşam

Soğuk Havalarda Boyun ve Bel Sağlığı

Soğuk hava denildiğinde aklımıza ilk gelen sağlık problemleri üst solunum yolu enfeksiyonları oluyor. Oysa soğuk hava aynı zamanda tüm omurgamızı da tehdit ediyor! Öyle ki boyun, sırt veya belimizde hekime…

bel ağrısı, bel fıtığı, boyun ağrısı, boyun fıtığı, Tedaviler

Sağlıklı Yaşam

Boyun ve Bel Ağrılarında Tedavi

Boyun ve bel ağrıları gündelik yaşamımızda sık karşılaştığımız ağrıların başında gelmektedir. Sadece bedenen çalışan kesim değil, masabaşında görev yapanlar da bu ağrılardan muzdariptir. Omurgamız S şeklinde bir yapıya sahip olduğu…

bel ağrısı, bel fıtığı, boyun ağrısı, boyun fıtığı, kas ağrısı, tedavi, tedavi önerileri, Tedaviler

Sağlıklı Yaşam

Kilo Kontrolünde Akupunktur

Obezite, vücutta yağ dokusunun normalden fazla olmasıdır. Kilo verme ancak kişinin beslenme alışkanlıklarının ve yaşam tarzının değiştirilmesi ile mümkün olur. Akupunktur diyet yapmayı kolaylaştırmakta olup, kilo vermedeki etkilerini şöyle sıralayabiliriz.…

Akupunktur, hastalıklar, Kilo, Obezite, Tedaviler

Sağlıklı Yaşam

Şarbon, Antraks (Antrax)

Şarbon Nedir? Şarbon, özellikle sığır, koyun, keçi, deve gibi ot yiyen hayvanlardan insanlara bulaşan bir hastalıktır. Antraks olarak da bilinen şarbon hastalığı ülkemizde çoban çıbanı ve karakabarcık gibi isimlerle anılmaktadır.…

bulaşıcı hastalıklar, enfeksiyon, enfeksiyon hastalıkları, gündem haber, sağlık haber

Sağlıklı Yaşam

Sebze ve Meyvedeki Renklerin Sağlığa Faydaları

Sebze ve meyvelerin o göz alıcı, canlı renklere sadece güzel görünmek için mi bürünmemişlerdir. Her rengin bir adı ve dahası sağlığa çok önemli yararları vardır. Size bugünkü yazımda meyvelerin rengini hangi…

beslenme, karotenoidler, meyve, sağlıklı yaşam, sebze, vitamin

Sağlıklı Yaşam

Önce Modern Tıp

Hastalık meydana geldiğinde bunun "modern tıpla mı yoksa geleneksel yöntemlerle mi çözüme ulaşması uygun olur" tartışması artık giderek artıyor. Modern tıbbın, kimya üzerine kurulmuş tedavi seçenekleri nedeniyle insanlar ilaçla tedavi…

Biyoenerji, tamamlatıcı tıp, tanımlar, Tedaviler

Sağlıklı Yaşam

Stres Yönetimi

Stresin iş başarısını engelleyen en önemli nedenlerden biri olduğu da iyi biliniyor. İş hayatında stres bir ölçüye kadar faydalı bulunuyor ama o ölçüden fazlası iş ilişkilerini bozuyor, dikkati dağıtıyor, verimi…

iş sağlığı, ofis sağlığı, stres yönetimi