Zorlanma ya da burkulma, bağlarda gerilme ya da yırtık oluşturabilecek eklem yaralanmasıdır. Bağlar, kemikleri birbirine bağlayan güçlü band dokulardır.
Archive | Spor Sağlık RSS feed for this section
Kramplar
Bazı krampların arkasında ise çeşitli hastalıklara dayanan sebepler olabilir. Bu nedenle tekrarlaması veya uzun sürmesi halinde doktorunuzla görüşmenizde yarar vardır.
Egzersiz ve Şeker Hastalığı
Egzersizin şeker hastalığı üzerine çok olumlu etkileri vardır. Egzersiz, psikolojik durumu, kalp dolaşım sistemi veya metabolizmayı etkileyebilir.
Beliniz için 10 altın kural !
Bel fıtığında nasıl bir ameliyat uygulanmalı? Bel fıtığında en çok merak edilen ve hastalar tarafından doktora sorulan sorulardan biride nasıl bir operasyon yapılacağıdır. Temelde esas olan hastanın bu ameliyattan en yüksek düzeyde faydalanmasını sağlayacak olan yöntemi seçip onu uygulamaktır. Bu da hastanın muayene bulguları, filmlerinin değerlendirilmesi sonucu oluşacak karara göre yapılmalıdır. Uygulanacak teknik hastanın şikayetlerinin [...]
Diz iç ve dış yan bağ yaralanmaları ve tamirleri
İç yan bağ dizin iç kısmının açılmasına engel olduğu için ayakta dururken dize yandan gelen darbelerde aşırı gerilmeye bağlı olarak yaralanabilir.
Menisküs Yaralanmaları
Menisküs yaralanmaları genellikle travma(düşme, burkulma vs) sonrası görülen diz ağrısı yapan bir hastalıktır. Çocukluk çağında nadirdir, onlu yaşların sonlarına doğru ortaya çıkar, üçüncü ve dördüncü onlu yaşlarda en sık görülür.
Ayak Zorlanmaları (Strain)
Akut(ani) ayak zorlanmaları uzun süreli hareketsizlik sonrasında birden fazla egzersiz yapma ile ağrı ortaya çıkar.
Follow @saglikdanisma on Twitter
