Archive | Sağlıklı Yaşam RSS feed for this section

Kendi kendine meme muayenesi

Göğüslerinin kadının kendi tarafından kontrol edilmesi çok yararlıdır. En küçük bir değişikliği kadın kendi hissedebilir. Meme kanseri için çok önemli olabilecek, erken değişimi görebilir.

Altın Çilek

Bu meyveyi kayısı, şeftali, elma gibi bildiğimiz diğer meyvelerden farklı düşünmeyin. Her meyve gibi bu meyve de hasta – sağlıklı, genç – yaşlı, kadın (hamileler dahil) – erkek herkes tarafından afiyetle tüketilebilir.

Okul çocuğu beslenmesi

Özellikle okulların açılması ile ailelerin çocuklarıyla ilgili en sık yaşadığı problem dikkat eksikliği, konsantrasyon bozukluğu. Bu sorunlar dikkatli ve bilinçli davranarak aşabilirsiniz.

Yüksek Tansiyon

Tansiyon kanın damarlarınız içinde akarken arterlerinizin (atardamar) çeperlerine yaptığı basınç olarak tanımlanır. Milimetre civa olarak (mmHg) ölçülür.

Vitamin B12 ve folat yetmezliği

En yaygın görülen anemi türü demir yetersizliğinden kaynaklanandır, diğerleri ise B12 vitamini veya folat yetersizliğinden kaynaklanır.

Ön Çapraz Bağ Problemleri

Zorlanma ya da burkulma, bağlarda gerilme ya da yırtık oluşturabilecek eklem yaralanmasıdır. Bağlar, kemikleri birbirine bağlayan güçlü band dokulardır.

Beyaz Dişler İçin

Diş estetiği ve bakımı, teknolojik yeniliklerle ağız ve yüz yapısını yeniden tasarlama noktasında. Üstelik çabuk ve acısız yöntemlerle.