Monday, September 6th, 2010

Vitamin B12 ve folat yetmezliği

En yaygın görülen anemi türü demir yetersizliğinden kaynaklanandır, diğerleri ise B12 vitamini veya folat yetersizliğinden kaynaklanır.

10 adımda diyetsiz kilo verin!

Diyet sözü çoğunlukla sıkıcı gelebilir, bu yüzden yaşam şekli değişikliği her zaman en doğru karardır. Kilo vermeye hazırsanız, ama belirli bir diyet programı takip etmek istemiyorsanız,

Terbiyeli et kanser yapmıyor

Bilim adamları, mangal yapmadan önce eti baharatlarla terbiyelemenin kanser riskini önemli ölçüde azalttığını duyurdu.

Yoğurt Faydaları

Mayıs 6, 2010 Gönderen: admin  
Ait olduğu kategori Sağlıklı Beslenme

Yoğurdun bağırsak zehirlenmeleri, kronik ishal, hazımsızlıktan kaynaklanan ağız kokması, kabızlık ve mide kanamaları gibi hastalıklara karşı tedavi edici özelliği vardır.

Yoğurt

Mayıs 6, 2010 Gönderen: admin  
Ait olduğu kategori Sağlıklı Beslenme

İlk kez orta asya Türklerince bulunduğu ve besin öğesi olarak Türklerce kullanıldığı düşünülen yoğurdun tüm dünyaya Türkler tarafından yayıldığı düşünülmektedir.