Laptop kullanırken dikkat!

Hayatımızın ayrılmaz bir parçası olan taşınabilir bilgisayarlar yani “laptop”lar, doğru kullanılmadığı takdirde sağlığımızı riske atabilir.

Ofis çalışanlarını bekleyen tehlike

Göz kuruluğu başta olmak üzere ofis çalışanlarını bekleyen sağlık sorunları arasında göz problemleri ilk sıralarda yer alıyor.

Öğretmenlerimizin Sağlığı İçin Öneriler!

Öğretmenlik karşılığını düşünmeden çok fazla çaba ve emek sarf edilen en kutsal mesleklerden biri. Bu koşulsuz ve sınır tanımaz çaba, beraberinde vücutta olumsuz yansımaları da getirebiliyor.

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHAS)

Sıklıkla erken çocukluk yaşlarında başlayan bir rahatsızlıktır. Dikkati toplamada ve sürdürmede bozukluk, öğrenmede güçlükler, sakarlık, dalgınlık aşırı hareketlilik, dürtüsellik, kendini sakınmayan tavırlar, arkadaş ilişkilerinde sorunlar, başkalarını rahatsız edecek davranışlar, kurallara uyamama gibi belirtilerle başlar.

İşyerinde form tutma önerileri

Her gün aynı senaryoyu yaşıyorsunuz; işyerinde karnınız zil çalıyor ama sizin masanızdan kalkmaya bile vaktiniz yok. Tek yapabildiğiniz telefon açıp, doyurucu bir yemek siparişi vermek. Sonuç ise alınan kilolar…