Okula giden çocuklarda sırt çantası, sırt ağrısı için risk faktörü oluşturmaktadır. Sırt çantası, ağırlığı ve uygun olmayan pozisyonda taşınması sonucu bu ağrıya adeta davetiye çıkarmaktadır. Bu yüzden okul öncesi her anne babanın, çocuğunun boyuna ve ağırlığına uygun çanta seçimini yapması büyük önem taşımaktadır. Omurga hastalıkları gelişmiş toplumlarda en sık karşılaşılan ve sakatlığa yol açan problemlerden [...]
Tag Archives | öneri
Epilepsi, Bilinmesi / Dikkat Edilmesi Gerekenler
epilepsi hakkında bilinmesi ve dikkat edilmesi gereken konular
Kalp hastalığından koruyucu bir diyetin özellikleri
Kilosu olması gerekenden fazla olan kişiler toplam kalori alımını azaltıp hareketlerini artırarak kilo vermelidir. Kilo artışı, kolesterol yükseltici bir faktördür.
Kalp Krizinden Korunma
Kalp krizine yol açan 5 ana risk faktörü sigara içme, yeterli egzersiz yapmama, yüksek tansiyon, aşırı kilolu veya obez olma ve yüksek kolesteroldür.
Grip aşısı
Grip aşısı virüsten korunmanın en iyi yoludur. Genelde son baharda yapılır (Eylül-Kasım arası) ve gelecek kış beklenen grip virüsünün zayıflatılmış halinden elde edilir.
Soğuk algınlığı, grip ve virüsler
Okullar virüslerin yayılması için mükemmel birer ortamdır. Bunun nedeni içinde birbirine yakın çok sayıda insanın bulunduğu sıcak ve kapalı mekanlar olmalarıdır.
Memede kitle
Memenizde kitle oluşması oldukça yaygın bir durumdur. Ancak memede oluşan bu kitlelerin büyük çoğunluğu (%85’i) iyi huyludur (kanser değildir).
Follow @saglikdanisma on Twitter
