Kilosu olması gerekenden fazla olan kişiler toplam kalori alımını azaltıp hareketlerini artırarak kilo vermelidir. Kilo artışı, kolesterol yükseltici bir faktördür.

Kolesterol
Kolesterol vücudumuzun bütün hücrelerinde bulunan yağ benzeri bir maddedir. Kanda fazla miktarda bulunması zararlıdır. Kolesterol bir yandan karaciğerde üretilirken, besinlerle de alınır.

Tansiyon takibi önerileri
Hipertansiyon sinsidir, yıllar içinde ilaçlara direnç gelişebilir. Tanı konmadan önce veya kullandığınız ilaç yetersiz kalıyorsa şikayet yaratmadan yıllarca vücudunuzu yıpratır, bu nedenle
göğüs ağrısı
sol göğsümde bi ağrı var nefesim daralıyor, bayılıyorum, nefes alamıyorum. tansiyonum sürekli düşüyor bazende çıkıyor doktora gittim mitral kapak yetmezliği
aritmi ve yüksek kan basıncı
Rahatsızlığım;bazen kalp atışlarımın sert ve düzensiz olduğunu hissediyorum özellikle sabah ilk sigaramdan sonra ve sürekli olarak sanki sol tarafıma dısardan içeriye doğru
ağrılar, aort yetmezliği
ben 36 yaşındayım.3 yıl öncesi kansızlıktan tedavim yapılır iken bende karaciğerimim büyük olduğu, kalpte asendan aorta 43 mm dilate olduğu, biküsbit aort ve eser derecede

Kalp Krizinden Korunma
Kalp krizine yol açan 5 ana risk faktörü sigara içme, yeterli egzersiz yapmama, yüksek tansiyon, aşırı kilolu veya obez olma ve yüksek kolesteroldür.
Sık Okunanlar
- saçlarda pul pul dökülme (2.187)
- dil hastalıkları (459)
- Epidural Anestezinin yan etkileri ve komplikasyonları (1.736)
- Bebeklerde ağlama (46)
- cevap: başağrısı, baş dönmesi, kulak çınlaması (504)
- bel fıtığı (489)
- Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHAS) (7)
- cevap: akciğer kanseri (374)
- Sedimentasyon, Kanın çökme hızı (3.822)
- Depresyon Tedavisinde Kullanılan İlaçlar (1.129)
Follow @saglikdanisma on Twitter


