Bu meyveyi kayısı, şeftali, elma gibi bildiğimiz diğer meyvelerden farklı düşünmeyin. Her meyve gibi bu meyve de hasta – sağlıklı, genç – yaşlı, kadın (hamileler dahil) – erkek herkes tarafından afiyetle tüketilebilir.
Tag Archives | bitki
Küsküt
Cinsel fonksiyon bozukluklarına karşı Çin’de 2 bin yıldır kullanılan Çin Küskütü’nün iyi geldiği ortaya çıktı.
Kereviz
K ve C vitaminin mükemmel bir kaynağıdır. Lif, potasyum, folat, molibden, manganez ve B6 vitaminin çok iyi, ayrıca kalsiyum, magnezyum, triptofan, fosfor, demir, B1, B2 ve A vitaminlerinin de iyi bir kaynağıdır.
Portakal
Kış mevsiminin vazgeçilmez meyveleri arasında yer alan portakal özellikle içerdiği zengin C vitamini ile hastalıklara karşı vücudun savunma mekanizmasını kuvvetlendirir.
Maydanoz
C ve K vitamini, demir, potasyum, kükürt, kalsiyum ve magnezyum yönünden de zengindir. Güçlü bir antioksidan kaynağıdır.
Kışın Bağışıklığınızı Güçlendirecek Öneriler
Gripten zatürreye kadar bir çok hastalık riskiyle karşılaştığımız soğuk kış günlerine hazırlanmanın en iyi yollarından biri, check-up yaptırmak.
Kara Üzüm
Kara üzüm, vücutta yağların erimesine yardımcı olarak cildin taze ve temiz bir görünüm almasını sağlıyor. İşte diğer faydaları…
Follow @saglikdanisma on Twitter
